出版翻訳実績｜睡眠を科学する

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翻訳者	鴨志田恵訳／日本語版監修櫻井武
訳書名	睡眠を科学する
原書名	The Science of Sleep: Stop Chasing a Good Night’s Sleep and Let It Find You
原著者	Heather Darwall-Smith
原書言語	英語
訳書言語	日本語
ジャンル	医学・生命科学・精神医学・介護福祉
ジャンル詳細	精神医学・スポーツ医学・産婦人科学・脳神経外科学・その他臨床医学
訳書出版社	東京書籍株式会社
訳書刊行日	2026/04/07
出版形態	紙書籍
販売サイト	https://www.tokyo-shoseki.co.jp/product/books/81865

読者が自分の眠りを妨げている固有の要因を体系的に探り、日常生活の中で変えられる部分を見つけるための、信頼できるセルフヘルプガイド。